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【饭局福利】越吃越瘦的东西有啊,怕你不敢试

【饭局福利】越吃越瘦的东西有啊,怕你不敢试

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马上到春节了,章鱼哥的电话越来越多 “什么,小学聚会?好的大年初二我有空……” “初中聚会?没问题大年初三我保证到……” “室友聚会?要得要得,大年初四一个不能少……” 每次挂了电话,章鱼哥总一脸贪心的问我 怎么才能在饭局上吃不胖? 每次奇奇都很认真的回答“别吃” 但这次我认真的想了想,问章鱼哥 你是要正常方法还是自取灭亡的方法? 章鱼哥前两天刚说完相声 此刻发挥了捧哏精神:都说来看看 于是奇奇把准备好的一套方案拿了出来 这可是章鱼哥非要问的,吓到别怪奇奇哦 ①舌尖网片法 就是把一个网片植入到你舌头上,这样每当你吃固体食物时,舌头就会剧痛,这样饭局上你只能喝汤汤水水,看着别人吃肉……     章鱼哥打了一个哆嗦,说,算了吧,这样下去会营养不良的。 ②吃棉球法 于是奇奇建议他试试第二种,把棉球浸泡在果汁里,然后你只吃棉球,理论上这样可以让你有饱腹感,减少卡路里的摄入。     章鱼哥问,这样嚼了一肚子棉花,会不会营养不够,肠胃结石? 奇奇安慰他说,但至少你作shi的很漂亮啊。 章鱼哥说,我想正常吃饭不行吗? 可以,但正常吃饭前,得吃个东西 ③寄生虫法 一般体内有寄生虫的人都是吃不胖,此方法就是让你吃下含有寄生虫卵的药丸,然后你想吃什么吃什么,寄生虫会帮你解决你吃掉的食物。     先别顾着恶心,它也不一定就会在你胃里,很有可能会游窜到肠道、大脑这类地方,毕竟你身体的很多器官是联通的。 可章鱼哥很不知感恩的拍了桌子 说能不能整点人吃的玩意儿? 于是奇奇说,你试试这几个 ④红牛减肥法 据说几年前一个来自新西兰的妈妈,靠每天摄入一把干的蜂蜜谷物,喝10到14罐红牛,8个月减掉了45斤。     不过因为这个方法,她后来得了的心脏病,被迫停止节食,再后来患上了终生的心脏杂音和胃痉挛。 ⑤睡美人法 上世纪70年代,猫王发现他已穿不进他的经典连帽衫裤,于是他通过药物让自己陷入了几日的深度镇定中,这样就无法吃东西了。     不过这跟绝食没什么大区别,毕竟你不是真的睡美人,长期这样不仅营养不良,还会镇定剂上瘾。 ⑥婴儿食品法 据报道这个方法还是知名健身教练崔西·安德森发明的,演员詹妮弗·安妮斯顿用这种方法瘦了3公斤,就是只吃婴儿食品。     只是我们都过了那个年纪,这么装嫩,是无法从宝宝食品里获得我们需要的蛋白质的。 有点变态是不是?别急,还有更变态的。 ⑦耳内钩环法 在你的耳软骨里装一个小钩环,说这可以刺激受压点来控制食欲,并减少你对糖的需求。     不过科学说:我们并没发现它有减肥的作用,倒是很可能导致感染和对耳朵造成永久性伤害。 ⑧注射法 这种方法就是每天给你打一针,再给你一个500卡的食谱,告诉你针剂可以刺激荷尔蒙分泌,让你的身体误以为你已怀孕,从而燃烧脂肪将其转化为母亲和胎儿的能量。     大家是不是已经看出了端倪?关键在于那500卡的食谱啊!每天这么低的热量摄入本来就够你瘦了,跟打针没半毛钱关系。 ⑨饲管法 把一根食管从鼻孔插入胃中,然后24小时内,慢慢向里输入含蛋白质和维他命的液体,据说10天能减9公斤。     章鱼哥听完已经瘫在椅子上了 说,用了这些法子,这年还过得去吗?     以上方法只是来告诉大家 看完这些非人类的法子 是不是觉得控制饮食+合理运动舒服多了? 既然你有这样的觉悟了 奇奇就告诉你正常点的方法 很多菜其实没那么高热量 200大卡以内妥妥的 有饭局的时候尽量找这几样吃 再运动运动,就不至于胖到变形   油焖大虾:198大卡   参考量:100g 但油大,不要吃太多     闷排骨:165大卡 参考量:100g   注意是“闷排骨”,红烧糖醋都要300大卡起,另外“清炖排骨”185大卡     虾仁蒸肠粉:124大卡   参考量:100g     糖醋鱼:113大卡   参考量:100g     肉片炒青椒:93大卡   参考量:100g     凉拌西兰花:35大卡 参考量:100g     烤扇贝:30大卡 参考量:100g     凉拌魔芋丝:25大卡 参考量:100g     蚝油生菜:30大卡 参考量:100g     所以何必吞网片寄生虫那么凶残 动两下不比那些凶残的方法舒服多了? 新春将至,提前给大家拜个早年 大家吃好喝好,锻炼好~